Yazının etiketine göre ‘sıvı tüketimi’
-
Ramazan sonrası beslenme nasıl olmalı ?
0 YorumlarYazan Alieren Ürküt
29 Ağustos 2011
Eğer sağlığınızın bozulmasını istemiyorsanız ve huzurlu bir bayram geçirmek istiyorsanız yediklerinize dikkat etmeniz ve yeri geldiğinde de "hayır" demeyi öğrenmeniz gerekir. Özellikle sebze ve meyve ağırlıklı beslenerek öğünleri geçiştirirsek vücut daha hafif bir etkilenmeyle geçiş dönemini atlatabilir. Böylece ilk 3-4 günden sonra normal beslenmemize döndüğümüzde sağlığımız bozulmamış olur. A... devamı.
RSS
