Yazının etiketine göre ‘meyve’
-
Çocuklarda beslenme, hemen her evde sorundur
0 YorumlarYazan Alieren Ürküt
24 Aralık 2011
Beslenme eğitimi bebeklikte başlar. Çocuklukla devam eden süreç her evde problem oluyor. Yedi, yemedi, iştahı yoktu derken, bir de bakarsınız ki anneler ellerinde kaşıkla çocuğun peşinde koşturuyor, bir tas çorbayı bitirmesini sağlamak bile zaman alıyor. Okul öncesi dönemde çocuğa yeme konusunda ısrarlı davranmak yemek sürecinin çocuk-ebeveyn arasında olumsuz ilişkilerle ve zıtlaşmalarla savaşa... devamı. -
Ramazan sonrası beslenme nasıl olmalı ?
0 YorumlarYazan Alieren Ürküt
29 Ağustos 2011
Eğer sağlığınızın bozulmasını istemiyorsanız ve huzurlu bir bayram geçirmek istiyorsanız yediklerinize dikkat etmeniz ve yeri geldiğinde de "hayır" demeyi öğrenmeniz gerekir. Özellikle sebze ve meyve ağırlıklı beslenerek öğünleri geçiştirirsek vücut daha hafif bir etkilenmeyle geçiş dönemini atlatabilir. Böylece ilk 3-4 günden sonra normal beslenmemize döndüğümüzde sağlığımız bozulmamış olur. A... devamı. -
Migrenle nasıl başa çıkılır?
0 YorumlarYazan Alieren Ürküt
18 Şubat 2011
Migren, tüm dünyada hem kadınlarda hem de erkeklerde görülen, sık rastlanan ve ağrılı bir hastalık. Bulantı, kusma, ışığa ve sese aşırı duyarlılık gibi belirtileri olan bu hastalık, migrenli kişi ve ailesi için genellikle çok sıkıntı verir. Migren, ataklar sırasında kişinin tüm faaliyetlerini tamamen durdurabileceği gibi, ataklar arasındaki dönemde de yaşam kalitesini azaltabilir. Halk arasında ... devamı. -
Meyve yeme incelikleri
0 YorumlarYazan Eser Ürküt
29 Ağustos 2010
Sofrada Meyve Yeme İncelikleri * ELMA, ARMUT: Helezoni olarak soyularak ya da dört parçaya ayrıldıktan sonra ayıklanarak elle ya da meyve çatalı ile yenir. * MUZ:Samimi bir ortamda: Muz kabukları alt ucuna kadar soyulup orada bırakılabilinir. Tamamı ile soyulup atılmaz. Resmi bir ortamda: Kabuklar tamamen çıkarılır ve meyve bıçağı ile kesildikten sonra ağıza götürülür. (daha&helliip;)... devamı. -
Hücreleri yenileyen meyve; İNCİR!
0 YorumlarYazan Alieren Ürküt
07 Şubat 2010
İncirin, içerdiği yüksek oranlardaki protein, vitamin ve minerallerle hücrelerin yenilenmesini sağlayan bir besin olduğu bildirildi. (daha&helliip;)... devamı.
-
Bağışıklık sistemini arttıran meyveler
0 YorumlarYazan Alieren Ürküt
17 Ocak 2010
Turunçgillerin C vitamininden zengin oldukları bilinen bir gerçektir ama bunun yanında içlerinde bağışıklık sistemimizi güçlendiren başka biyoaktif maddeler de bulunur. (daha&helliip;)... devamı.
RSS
